• 2019.09.20

即効!今日からできる簡単顔痩せ法

こんにちは!元パーソナルトレーナーのyasuです!「顔だけ痩せるなんて無理かな…」そう思っていませんか?そんなことはありません!きちんと顔痩せに効果的な方法を取れば、きちんと顔痩せしますよ! ポイントは3つ。「姿勢」「筋トレ」「リンパドレナージュ」です。 姿勢が悪いだけで顔はたるみますし、筋肉というゴムが伸びていると同様にたるみます。また、リンパの滞りでむくみが起こることが多く、そこを流すリンパドレナージュをすることで即効的な効果を引き出すこともできるのです。 本日は即効顔痩せの方法について、お伝えしますね!