長堀橋

  • 2019.07.23

長堀橋で絶対におすすめ出来るパーソナルジム10選【効果重視の方からコスパ重視の方まで】

こんにちは!元パーソナルトレーナーのyasuです!長堀橋と言えば、数多くのホテルや飲食店が立ち並ぶ活気ある街。心斎橋からもほど近く、ショッピングスポットにも困りませんよね!そんな長堀橋のジムに通えば、お買い物のついでにジムに通うなんてこともできちゃいます。 実は長堀橋にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるのですが、今回はその中でもおすすめのジムを10個まとめてみました。格安ジムから女性専用ジムまで幅広くご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 ≫最短で痩せる!松屋町のパーソナルジム:松屋町の短期間で効果の出るパーソナルジムおすすめ10選 ≫コスパで選ぶ大阪のパーソナルジム:大阪の驚くほど安いパーソナルジム10選【コスパ最強】   格安なのにトレーナーの質が高い!コスパ重視ならここ『PALMS』 せっかくパーソナルトレーナーをつけるのなら、一般的なジムに通う以上の結果は絶対残したいですよね!でも、質の高いジムというのは得てして料金もお高いものですし、パーソナルとなると月額5万円以上かかるところも珍しくありません。 一方「PALMS」は2ヶ月で29,800円と、一般的なジムとさほど変わらない料金でトレーナーをつけることができます。しかもPALMSのトレーナーはJATIやPFT、NSCAといった資格を有する人たちばかり。これらの資格はどれも国際ライセンスで、世界で通用するトレーナーのみが所得できる資格なんです! PALMSでは「ストレス=ダイエットの敵」と考え、食事指導においても無理な制限は行わないことになっています。もちろん栄養バランスやカロリーはコントロールしていきますが、食事の楽しみを失わない範囲での節制を推進しているので、食べるのが大好きな方でも安心。実際ストレスを受けた時に生成されるホルモン・コルチゾールにはダイエットを妨げる働きがあることが分かっています。 PALMSなら「辛い思いをしたのにたいして痩せなかった」なんてことにはなりません!食事もトレーニングも気持ちの良い範囲で楽しみつつ、無理なく痩せることができますよ。「きつい指導は続かなそう…」「途中で挫折してしまいそう」という方にもおすすめのジムです。   料金など ■入会金:50,000円■月額料金:29,800円(2ヶ月)■トレーナー:男性・女性■営業時間:9:00~21:00■こういう人におすすめ!:コスパの良いジムを探している   アクセス 住所 :大阪府大阪市中央区南船場1-6-13 第二協和ビル1F最寄り駅 :長堀橋駅徒歩5分   […]