【低価格の秘密は!?】人気の格安パーソナルジム「エススリー」の絶対参考になる情報まとめ

【低価格の秘密は!?】人気の格安パーソナルジム「エススリー」の絶対参考になる情報まとめ

近頃、パーソナルジムやパーソナルトレーニングという言葉をよく見かけるようになりましたね。

しかし気になるものの費用が高い、効果は?など疑問がたくさん出てきます。

そこで、今回は格安料金で通うことができるエススリーの特徴や評判をまとめましたので、ぜひ参考にしてくださいね。

公式サイトはこちら≫エススリー

パーソナルジムの相場ってどれくらい?

パーソナルジムと聞くと、何十万も費用がかかるとか一般人はなかなか行けない場所というイメージを抱きがちですよね。

そこでまずは本記事でご紹介する格安パーソナルジム「エススリー」と、一般的なパーソナルジムの相場を比較して見ていきましょう。

 

大手パーソナルジムの料金例

【RIZAP】
入会金:50,000円
50分16回:298,000円
合計:348,000円(1回あたり21,750円)
【24/7 Workout】
入会金:38,000円
70分16回:196,000円
合計:234,000円(1回あたり14,625円)

週に2回通うと仮定して、1ヶ月で約8回。2ヶ月間通うとすると230,000~348,000円程度が相場です。
回数や金額を考えると効果は得られるのでしょうが、この金額を払い続けていくというのはあまり現実的ではありません。
短期間で効果を得られるもののお金が続かなくて結局途中で辞めたりすると、リバウンドが帰ってきて台無しになってしまうかもしれません…。

エススリーの料金例

エススリーの料金は平均よりも少し安価な料金になっています。最安プランの場合、194,000円でOK。パーソナルトレーニングの平均料金が約23万円程ですの、安価であることが分かりますね。

エススリーは1回あたり9,125円という格安料金で通えることで有名で、パーソナルジムの相場で換算すると1回約13,000円程度です。

また様々なキャンペーンが存在します。特にすごいのが、期間中にエススリーでトレーニングを行った人の中でボディメイクのグランプリで受賞した場合には入会金とトレーニングにかかった費用を全額キャッシュパックされるという、ボディメイクキャンペーンです。

エススリーの料金をさらに詳しく解説!

ここからはさらに料金形態を詳しく見ていきましょう。

 

入会金

入会金:39,000円

入会金に関しても妥当、もしくは安価です。他社からの乗り換えで入会をおこなった場合、入会金が14,000円オフになる乗り換えキャンペーンもありますので、乗り換えようかな?と考えている場合はそういったキャンペーンを活用してみるのも一案です。

実施中のキャンペーンをチェック≫エススリー


各コースの詳細

エススリーのトレーニングコースは、以下の3つとなります。

会員の種類もいくつか用意されています。
ショートプログラム会員
ベーシックプログラム会員
パーフェクトプログラム会員

・ショートプログラム会員
2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)
週2回1コマ75分(着替え15分 トレーニング60分)

入会金:39,000円
料金:194,000円
分割払いの場合は月々9,125円~

・ベーシックプログラム会員
2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)
週2回 1コマ90分(着替え15分 トレーニング75分)

入会金:39,000円
料金:230,000円

・パーフェクトプログラム会員
2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)
週2回 1コマ105分(着替え15分 トレーニング90分)
がっつり鍛えたい方向けのプランになっています。

入会金:39,000円
料金:260,000円

すべて税抜き価格です。
一般的なジムと比較してみると、トレーナーの質が高いことに定評があるジムですので、そのことを考えると、ショートプログラムはコスパに優れているといえます。

 

託児所あり!産後ママでも気軽に通える

エススリーでは、産後ダイエットをしたいという女性をサポートするためのサービスも充実しています。託児所サービス付の店舗は、札幌店・新宿店・横浜日本大通り店・吉祥寺店・藤沢店・名古屋 栄店・福岡天神店です。

また、託児所付の店舗以外でもユーザーが既に利用している託児所・近隣の託児所の費用を最大で1,000円まで負担してくれるシステムが整っています。
そのため、産後ダイエットをしたいと思っているママでも、小さな子供がいても気軽にトレーニングを始めることができるのも特徴です。

これならもう、子供がまだ小さいから通えない!と悩む必要はありませんね。

 

おすすめコースは?

エススリーが展開する3つのプランの中で一番リーズナブルでおすすめなのはショートプログラム会員です。

トレーニング時間が短いのが特徴でもあるのですが、短いとは言っても60分ありますので、十分なトレーニング時間が確保されています。

あまり体力に自信が無い方、子育てや仕事で忙しい方にもおすすめします。

1回の価格は12,125円です。

 

婚活ダイエットサービスも用意されている

エススリーは日本結婚相談所連盟(IBJ)の加盟店と提携しており、ダイエット×婚活という「婚活ダイエット」コースも存在します。
婚活ダイエットは全4ヶ月のコースとなっていて、2ヶ月のトレーニング終了後、2ヶ月の婚活サポートをおこなってもらえるという内容です。

トレーニング開始2ヶ月目の後半になると、婚活カウンセリングとプロフィールを作成。3ヶ月目から2ヶ月間、お見合いのセッティングを無制限でおこなってもらえます。

相手の好み・性格などきめ細かく設定できるため、理想の相手と出会える確率も高いです。理想の体型だけでなく、理想の結婚相手を見つけることが叶うかもしれませんね。

料金に含まれるサービス内容について

月額の料金は安いけれど、オプションで追加料金が掛かるケースというのは実は結構多いです。またそういったことは公式サイトに表記されていない場合もあります。

いざ入会してみると思っていたより余計な出費が…というようなことにならないように、入会前に料金に含まれているサービスについて知っておきましょう。

トレーニング

エススリーでは、ベストボディジャパン2014日本大会の優勝者が食事管理とトレーニングの手法を監修している点も特徴です。

食事制限×筋トレの組み合わせで、効率よくダイエットを成功させるエススリー独自のメソッドがあります。

専属トレーナーによる質の高い指導があり、安全面に考慮した正しいトレーニングフォームやバランスの取れた健康的な食生活の提案があります。

肥満の原因の1つ、糖質を制限するためのレシピも公開。食べて良い食材、食べてはいけない食材なども教えてくれるため、ダイエット期間中の食事管理はエススリーにお任せできます。

 

サポート

エススリーではサポート体制も充実しています。運動・食事管理・生活習慣の改善などは全て専属トレーナーが担当。トレーナーは運動の知識だけではなく食事管理、メンタル面の指導にも長けています。

自分だけの専属のトレーナーがひとり一人の目標、状態を把握し、総合的なアドバイスをくれます。

 

無料レンタル

トレーニング時に必要な靴下・シューズ・タオルは無料レンタル可能です。

さらにはウェアの洗濯もOK。店舗側が無料でクリーニングしてくれます。

またトレーニングウェアを店舗に預けることができるサービスも用意されていますので便利です。

 

アメニティ

アメニティも利用者目線で用意されています。

トレーニング中の水素水無料・トレーニング後のプロテイン1杯サービスもあり、本格的に鍛えたい方のサポートが充実しています。

 

無料メンテナンストレーニング

ほとんどのパーソナルジムでは通常2ヶ月16回のパーソナルジムが多いですが、エススリーではそこからプラスで2回のメンテナンストレーニングを無料でおこなうことができる特典がついています。

この無料トレーニングをおこなうことで、トレーニング終了後にすぐにダイエット前の生活に戻って体重がリバウンドすることを防ぐのです。

メインのトレーニングが終了してからも、プラス2回のメンテナンストレーニングを無料でおこなうことが可能というのは嬉しい特典ですよね。

エススリーのトレーナーについて

エススリーは格安料金なうえにトレーナーの質が良いと評判です。

トレーナーについて詳しく解説します。

 

トレーナーが経験豊富

エススリーのトレーナーは全員トレーニング経験者です。

トレーニング歴10年以上のベテラントレーナーが在籍しており、パワーリフティング関東選手権優勝経験者など、実績を持った人たちが丁寧に指導してくれます。

経験豊富なトレーナーからダイエット、ボディメイクの指導を受けることで安心感・信頼感が得られます。

 

無料カウンセリングでの対応も手厚い

初回無料カウンセリングでは、トレーナーと約45分間もの間、しっかりと生活習慣やダイエット経験などをヒアリングしていきます。そして、今後の詳しいダイエットプログラムの説明を受ける流れになっています。

受付スタッフがカウンセリングを担当するジムも多いですが、エススリーではそうではなく、経験豊富なプロのトレーナーがカウンセリングを担当してくれますので安心です。

カウンセリング時に、筋トレ方法、食事指導の細かな説明を受けられます。

支払い方法について

クレジットカード
銀行振込
現金支払い(分割払い可 月々9,125円~)

現金一括支払いも可能ですが、大きな出費が難しいという方はクレジットカード・現金での分割払いも受け付けてもらえます。

カウンセリング予約方法

無料カウンセリングへの予約は、公式サイトの「無料カウンセリングのご予約入力フォーム」から簡単に予約可能です。

カウンセリングの希望日時は第二希望まで入力できます。

少しでも気になる方は今すぐ無料カウンセリングへ!

今回はエススリーについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか?

ぽっこりお腹やお尻回りのお肉、産後太りに悩んでいる方まで幅広い女性層に合ったサービス・トレーニングを提供しているエススリー

高品質で安いパーソナルジムであることが分かりましたね。託児所サポートもついているため、子育て中のママも気兼ねなく体を鍛えられます。

料金の詳細・教室の雰囲気については一度無料カウンセリングへ足を運んでみてくださいね。

公式サイトはこちら≫エススリー