【口コミ高評価多数】おすすめパーソナルジムランキングTOP10

【口コミ高評価多数】おすすめパーソナルジムランキングTOP10

料金やプログラム内容など、パーソナルジムを選ぶ基準は人それぞれ。しかし絶対に確認しておきたいのが、そのジムに寄せられている口コミ評判です!

口コミから実際に通った方にしか分からないリアルな情報をゲットでき、「公式サイトに書かれているメニューと実際の料金設定が違う……」「勧誘はしないと書かれているのに、実際には勧誘があった」なんて事態を防ぐことができます。

そこで今回は、数あるパーソナルジムの中から口コミ評価の高いジムをランキング形式でご紹介!本当に評判が良いジムをピックアップしているので、ぜひジム選びの参考にしてみてください。

 

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ネット上の口コミはどこまで信用すべき?

もはや商品やサービスを購入する際、「口コミをまったく気にしない」という方はほとんどいないのではないでしょうか?

口コミ・レビューは実際に体験した方の感想から、商品やサービスのメリット・デメリットを推し量れる有益なコンテンツです。しかし、ネット上の口コミは誰でも簡単に書き込めるので、すべてを信じてしまうのも考え物。中には実際に経験していないにも関わらず、面白半分で口コミを投稿するユーザーも存在します。

口コミからは参考にすべき点も多々ありますが、内容をそのまま鵜呑みにしてしまうのは危険です。口コミをチェックする際はその信憑性について一考し、あくまで参考程度に留めるのが得策です。

“大多数のユーザーが投稿している、同じような内容”は信憑性が高いと考えられるので、ひとつの指標にしてみてくださいね♪

1位|一人ひとりの目標達成に向けて二人三脚でサポート!『ASPI

ASPI」はトレーナーの指導力が高く、運動習慣のない方でも無理なく通えると評判のジム!器具の使い方やフォームを丁寧に教えてくれるので、トレーニング初心者も効率的に体を鍛えられます。

それもそのはず、実はASPIは全トレーナーがアメリカの高難易度資格である「NSCA」や「NASM」を取得しており、科学的根拠に基づいた的確なプログラムを提案してくれるんです!プログラム内容はそれぞれのライフスタイルや体力、理想の体型に応じて柔軟に変更し、一人ひとりの目標達成を二人三脚でサポートしてくれます。

また、「挫けそうな時はトレーナーが励ましてくれる」といった口コミからも分かる通り、ASPIはお客さんのメンタルサポートやモチベーション維持にも力を入れています。トレーニングや食事制限がしんどい時も、ASPIのトレーナーが優しくサポート!今までジム通いをなかなか続けられなかったという方も、ASPIなら楽しみながらダイエット習慣を身に着けられます。

実際ASPIはユーザー継続率が非常に高く、モデルやインフルエンサー御用達のジムとしても有名です。特に、仕事や育児で忙しい方にはトレーニング頻度を選べる「マンスリー・プラン」が大好評!毎月のトレーニング頻度と回数を自由にセレクトできるので、「今月は忙しいから4回だけ通って、来月はいつもの倍頑張ろう!」といった使い方もできます。

リバウンド防止や体型維持にも利用でき、お値段もリーズナブルなのでぜひ検討してみてください♪

同僚がパーソナルジムで痩せたというので同じところで同じようにやったら痩せれるんじゃないかという淡い期待と、おしゃれな街へ通う口実がほしくて恵比寿のパーソナルジムで初のパーソナルトレーニング。個人で教えてもらうのでさぼるのも申し訳なくなってこんな私でも長く通えました。今まで使い方のわからなかった器具も、正しい使い方をするときちんと筋肉を使っているのがわかって新しい発見でした。それのおかげか順調にきれいな筋肉がついていき、引き締まっていきました。

ASPIのパーソナルトレーニングはよかったですよ!私は恵比寿にあるパーソナルジムに通っていましたが、トレーナーさんの教え方がとても丁寧だし、挫けそうになってもきちんと励ましてくれるので、なんとか乗り越えることができました。食事も私にあったメニューを提案してくれたので、苦労することなく、食事の改善をすることができました。おかげで体の調子がよくなりましたよ!2ヶ月のトレーニングを終えて体重を測ってみると、目標上回る体重を減らすことができました。アフターフォローもしっかりとしているので、今でも体型は維持できていますよ!値段も安かったですし、こちらでダイエットして正解でしたよ。

年齢のせいや運動する暇がなく、子供を生んでから体型は戻らないしずっとたるんだ身体が気になっていました。何度かダイエットを試みましたが長続きせず失敗ばかり。フィットネスジムに通ってみた事もあリましたが、やる気を継続させる事が出来ず通わなくなってしまいました。そんなことが続いていたため、いい加減きちんとダイエットをしたいとパーソナルジムを探していた時に、自宅近くの恵比寿でこちらを見つけて、体験後入会しました。トレーニングはもちろんのこと、それ以外の管理もしっかりとしてくれるため、私としては今までのダイエットの中で一番やりやすく継続できました。運動が苦手でも楽しく続けられます。もう少しで目標体重に到達します。今後はこの体型を維持するために筋力を落とさないようにしていくつもりです。

店舗詳細

■店舗数:6店舗
■利用可能時間:10:00~22:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:大型スタジオ
■レンタルサービス:ウェア、シューズなど
■トレーナー:男性・女性
■入会金:55,000円
■基本プラン:
<マンスリー・プラン>
月8回:25,500円
月10回:31,500円
月16回:46,800円
<シェイプアップ・プラン>
シェイプアップ27プラン:139,800円
シェイプアップ60プラン:220,000円
パーフェクトプラン:269,800円
■無料体験:あり

公式サイト≫ASPI

2位|若い女性に大人気!とってもオシャレで通いやすいジム『パームス

パームスは一見するとジムとは思えないほどおしゃれな雰囲気が評判!内装は店舗によってやや異なりますが、白とブルーを基調とした店内はまるで海辺のカフェのようです。実際店内にはカフェスペースが併設されており、トレーニング後はハーブティーや紅茶を無料でいただくことができます。

また、トレーニング効果を底上げしてくれるプロテインドリンクも用意!30~60分間のセッションで汗を流した後は、カフェスペースでリラックスしてから九択しましょう♪

また、パームスはリーズナブルなお値段も魅力の1つ。パーソナルジムの相場は2ヵ月間で20万円前後とも言われていますが、パームスは2ヵ月たったの29,800円!一般的なトレーニングジムとそう変わらないお値段で、マンツーマン指導と食事指導の両方を受けることができます。

トレーナーの質も非常に高く、在籍スタッフは国際資格保持者のみです。運動前にはHIITトレーニングで心拍数を上げ、体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌!このHIITトレーニングとウェイトトレーニングを組み合わせることで、余分な体脂肪を効率的に落とすことができます。そしてセッションの最後は、ストレッチ&フットケアでリラックス。トレーニング内容は一人ひとりの希望に合わせて柔軟に変更してくれるので、体力に自信がない方も安心です!

トレーナーは皆気さくで優しく、数値に変化が現れたら一緒に喜んでくれるので「こんなに楽しく通えるのははじめて!」と感じる方も多いのだとか。楽しくおしゃれなジムに通いたい方は、ぜひパームスを選びましょう♪

店内は綺麗でおしゃれです!店員さんはみんな優しいです。成果が出たら一緒に喜んでくれました。トレーニングはいつも楽しかったです!

リーズナブルな値段で丁寧なマンツーマンのレッスンが受けられるので、とってもおすすめです!

ジムに通ったのは初めてでしたが、ジムとは思えないくらいオシャレな場所でした。
トレーニングも自分に合わせてくれて、とても満足です。

店舗詳細

■店舗数:11店舗
■利用可能時間:9:00~22:00(店舗により10:00~22:00)
■定休日:なし
■部屋タイプ:個室
■レンタルサービス:ウェア、シューズ、タオル、各種アメニティ
■トレーナー:男性・女性
■入会金:50,000円(キャンペーン適用で10,000円)
■基本プラン:
週1回30分コース(2ヵ月/8回):29,800円
週1回60分コース(2ヵ月/8回):35,000円
週2回30分コース(2ヵ月/16回):要問合せ
週2回60分コース(2ヵ月/16回):要問合せ
※継続コース 30分FREEプラン(8,500円)/60分FREEプラン(16,000円)
■無料体験:無料カウンセリングあり

公式サイト≫パームス

3位|1日6食もOK!?無理のない食事制限で健康的に痩せる『ボディーク

ボディーク」では極端な糖質制限などの無理な食事制限を行わず、健康的に痩せることを目標としています。

糖質を制限すると体質によっては一気に体重が落ちることもありますが、特定の栄養素を極度に縛るダイエット方法は不健康のもと!糖質や脂質も、私たちの身体になくてはならない栄養素の1つです。

ボディークでは短期的に痩せることにフォーカスをおかず、持続可能で無理のない食生活を提案!お肉やお米も、きちんとコントロールされていればOKという考え方のもと、栄養学的見地に基づき的確なアドバイスを授けてくれます。食事の量を極端に減らすことも推奨されておらず、1日3食、中には1日6食でも痩せられた方もいるそうです。

とはいえ、「何をどうコントロールすれば良いか分からない」という方も多いですよね。ボディークではお客さんにボディメイク食のノウハウを伝授すべく、「ボディークフードマスタープログラム」を実施!ボディーク会員なら誰でも無料で受講できるこの集中講義で、ダイエット向きの食習慣を無理なく身に着けることができます。

また、コース期間中は「LINEフードコンサルティング」を常時利用可能!「今晩の夕食は何にしよう?」「週末飲み会の予定が入っちゃった!」なんて時も”いま、何を食べるべきか”アドバイスを受けられます。実際にボディークの食事指導を絶賛する口コミは非常に多く、「どんな時も細かく丁寧に教えてくれる」と好評です!

トレーナーさんが熱心に教えてくださって、短い期間にも関わらず身体がすごく引き締まりました!食事指導もしっかりしてくださったので、ストレスを感じずに生活できました。

いくつかジムを比較して決めました!
体験トレーニングの際も、無理な勧誘がなく好印象でした。
3ヶ月コースで申し込みましたが、運動が苦手な私でも楽しく継続できてます。
食事のアドバイスも無理がなく、論理的なアドバイスでマイペースに取り組めています。
トレーナーさんも明るく優しい人ばかりなので、トレーニングの日が毎回楽しみです。
結果もきちんと出ていて、周りにも『痩せたね!』と声をかけられるので、すごく嬉しいです。

とても清潔感のあるジムです。
パーソナルに通うのは2回目ですが、前回は最初の高いモチベーションが下がってからは続かず、チケットを残して行かなくなってしまいました。
今回のBodykeは行くことが億劫にならず、続けられています。
トレーナーさん達の説明がていねいで分かりやすいのと、褒めるのとアドバイスの伝え方がとても上手だからだと思います。
お食事のアドバイスも細かく教えてくれ、とても寄り添ってくれるパーソナルジムだと思います。

店舗詳細

■店舗数:8店舗
■利用可能時間:10:00~22:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:個室
■レンタルサービス:ウェア、シューズ、タオルなど
■トレーナー:男性・女性
■入会金:クイックコース:38,000円 スタンダードコース:19,000円
■基本プラン:
<クイックコース>
60分(2ヵ月/16回):196,000円
<スタンダードコース>
60分(3ヵ月/24回):294,000円
■無料体験:無料カウンセリングあり

公式サイト≫ボディーク

4位|女性の身体に特化したプログラム!嬉しい宅配食付き『UNDEUX

UNDEUX」はすべての女性の「綺麗になりたい」という願いをアシストする女性専用パーソナルジム!3~4人のトレーナーと管理栄養士があなた専任のチームとなり、ダイエットやボディメイクをトータルサポートしていきます。

また、定期的なトレーナー研修により、常に知識をアップデート!最新の知識に基づいた的確な指導を行うだけでなく、気さくで話しやすいトレーナーが多いのも好印象♪口コミでも、「スタッフの対応が素晴らしい!」といった声が多く寄せられていました。

女性の身体やバイオリズムに特化したトレーニングプログラムで、ただ痩せるだけでなくしなやかで美しいボディラインへ導いていきます。産後ダイエットや脚痩せなどにも対応しているので、気になる方は気軽に相談してみましょう。

管理栄養士による食事サポートは毎日利用できるので、日々の食事で迷ってしまった時も安心。さらに2020年からはお値段据え置きの食事付きコースが開始され、ダイエット向きの食事を宅配で受け取れるようになりました!

1日2食をコース期間中60食受け取ることができ、手軽に栄養管理を行えます。料理が苦手な方や自炊の時間が取れない方、「家族の分と別に食事を用意するのが面倒」という方も、これなら無理なく食事コントロールできますね!

1~3ヵ月のオンラインパーソナルトレーニングも実施中なので、店舗へ通うのが難しい方でも安心!美容整体やオイルマッサージのオプションも用意されており、あなたの美しさをトコトン引き出してくれます。

パーソナルトレーニングは初めてで不安でしたが、問い合わせをした時にすごく印象が良くここに決めました。
スタッフさんも話しやすいし悩みも打ち明けやすい。
トレーニングが出来るようになっていくのが楽しいです。
忙しく不規則なわたしでも、管理栄養士さんが食事を見て下さるので安心だし、アドバイスをくれるので働きながらでもちゃんと結果が出る事がわかりました。

オープンしてすぐにカウンセリングに伺い、入会しました。内装がすごくお洒落で、ここでトレーニングするだけでモチベーションが上がります。スタッフの方も対応が丁寧だったので、コロナが収束してからも本格的に通うのが楽しみです。

トレーナーさんがどの方も体をしっかりみてくれるので安心して通ってます。
お家でのトレーニング方法も教えてくださったので、今はそれで乗りきっています。
主人にも少し痩せたと言われたので、再開が待ち遠しいです。

店舗詳細

■店舗数:4店舗
■利用可能時間:9:00~22:00
■定休日:日曜・祝日
■部屋タイプ:中・大型スタジオ
■レンタルサービス:シューズ、ウェア、タオル
■トレーナー:男性・女性
■入会金:30,000円
■基本プラン:
2ヵ月集中コース:196,000円
3ヵ月集中コース:294,000円
オンライン集中1ヵ月コース:58,000円
オンライン集中2ヵ月コース:116,000円
オンライン集中3ヵ月コース:174,000円
■無料体験:なし(1回5,000円)

公式サイト≫UNDEUX

5位|リラックス空間でゆったり無理なく痩せる『LiME

「パーソナルジムに通ってみたいけど、トレーニングについていける自信がない……」そんなあなたには東京を中心に32店舗を構える「LiME」がおすすめ!

LiMEは”身体に無理なく痩せる”をコンセプトとしたジムで、トレーニング経験が一切ないという方でも無理なく体を動かせます。運動習慣のない方は体の柔軟性が低下していることが多いので、まずは筋肉をゆるめてしなやかな筋肉をつくるところからスタート!つづいて身体の「コア」を安定させたら全身を動かし、筋力トレーニングに入ります。

このようにトレーニング前に体をしっかり整えておくことで、運動効果が最大限にアップ!トレーニング負荷や回数は一人ひとりに合わせて調整していくので、無理なくゆったり、自分のペースで運動できます。

「運動するのが楽しい!」「楽しみながらダイエットできた」という声が多く、運動経験がない方でも身体を動かすことの楽しさを発見できること間違いなし!森のような雰囲気の内装も「リラックスできる」と好評です。

食事指導も”無理なく美味しく”を基本とし、自炊が苦手な方にも簡単なダイエットレシピをたくさん教えてもらえます♪食事の報告や相談はLINEで行えるのでとってもお手軽!食事の内容は管理栄養士が監修し、専任のフードアナリストが指導するので栄養学的にもばっちりの健康的な食生活を送れます。「普段コンビニばかりで栄養が偏りがち」という方も、ぜひ気軽に相談してみてくださいね♪

コリをほぐしたりストレッチを組み合わせたりしながら、効率的にかつケガがないようにトレーニングを組んでくださっています。
体のしくみから栄養までトレーニング周辺の知識もとても豊富で、毎回体について新しい学びを得られます。

トレーナーさんにトレーニングとか教えて頂いてとても親切にいろいろ教えて頂きました。話しやすく、どうしたら筋肉がつくとかいろいろ相談に乗ってもらったりしました。今運動が楽しいのはトレーナーさんのおかげです。最高のトレーナーです。

夏までに痩せたいなと思い、ジム探しをしていました。
かなりお手頃な値段でダイエットできたので大満足です。
これまでほとんど運動経験がなかったため、不安もありましたが、日々通うに連れて少しずつ効果が出ていることを実感でき、モチベーションに繋がりました。

店舗詳細

■店舗数:32店舗
■利用可能時間:9:00~24:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:完全個室
■レンタルサービス:ウェア、タオルなど
■トレーナー:男性・女性
■入会金:35,000円
■基本プラン:
スタンダードダイエットコース(2ヵ月/16回):198,000円
リーズナブルダイエットコース(2ヵ月/16回):160,000円
オンラインダイエットコース(2ヵ月):49,800円
■無料体験:あり

公式サイト≫LiME

6位|芸能人もお忍びで通う!ハイレベルなトレーナーが勢ぞろい『BOSTY

六本木や恵比須などに9店舗を構える「BOSTY」は、芸能人もお忍びで通うハイレベルなパーソナルジム!トレーナーの実力も折り紙つきで、トレーナーを絶賛する声が多く寄せられていました。

ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーや、大幅減量経験のあるトレーナーなど、様々な経歴のトレーナー陣があなたのダイエットを徹底サポート!トレーニングメニューは各パーツごとに20種目以上用意されており、一人ひとりに合わせて難易度や負荷を調整していきます。筋トレ経験ゼロのお客さんに教えることを前提とした研修が行われており、初心者さんも無理なく段階的に身体を鍛えられます。

プログラム内容もそれぞれの希望に合わせて調整し、短期間で結果につなげるためにデザインしていきます。たとえば「美脚になりたい」というお客さんに対しては、下半身の筋肉を大きく鍛えるようなメニューを勧めることはありません!理想とするボディラインや現在の筋力、ライフスタイルなどに応じて一人ひとりにベストなプログラムを提案してくれます。

「美ボディコース」や「ヒップアップコース」など多種多様なコースが用意されており、それぞれの目的に応じて最適なプランを選択できます。また、コース終了後も自宅でトレーニングを再現できるよう、トレーニング中はフォームや負荷だけでなくBOSTYメソッドの根底にある「考え方・やり方」をしっかり伝授!BOSTYを卒業した後も無理なくトレーニングを継続できるので、リバウンド予防にも役立ちます♪

環境、トレーナー含め素晴らしく、楽しくトレーニング出来ております。成果も着実に出てきており、理想の体にいち早く近づけると思います。

短期間で結果を出すというよりは、筋トレを習慣にできるよう、正しいフォーム等トレーニングの方法を教えて頂きたくて入会しました。
一般的なトレーニングの指導ではなく、私自身の身体の特徴を説明して頂き、その上で必要なトレーニング方法などを教えて頂けたので個人的に大満足でした。
トレーナーさんの身体が私の理想以上にグレートで、気さくで話しやすかったことも大満足でした。
私と同じような動機で検討される方にはお薦めです。

以前通っていたパーソナルトレーニングでは自分がなりたい身体には近づけなかったのですが、BOSTYでは理想の身体を確認しつつ丁寧にトレーニングメニューを調整してもらえるからハマりました‼︎
予約も取りやすいため、継続して通うにもbestなジムだと思います。

店舗詳細

■店舗数:9店舗
■利用可能時間:8:00~23:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:個室
■レンタルサービス:ウェア上下+タオル大小(月額10,000円)
■トレーナー:男性・女性
■入会金:30,000円
■基本プラン:
筋肉量アップ3ヵ月24回コース:298,000円
美ボディ3ヵ月24回コース:298,000円
腹筋専門2ヵ月16回コース:198,000円
ヒップアップ美尻専門2ヵ月16回コース:198,000円
女性専用クイックコース2ヵ月16回コース:118,800円
■無料体験:無料カウンセリングあり

公式サイト≫BOSTY

7位|独自の腹筋強化メソッド!短期間でくびれやシックスパックが手に入る『ジュエルボディメイク

ジュエルボディメイク」のトレーニングの核となるのは、腹筋へのアプローチに特化したオリジナルメソッド!独自のトレーニング方法により、キュッと引き締まったウエストやシックスパックが最短で手に入ります♪美しいボディラインを手に入れたい女性も、たくましい体になりたい男性にもおすすめのジムです。

もちろんトレーニング効果が表れるのはお腹まわりだけではありません!ジュエルボディメイクには⁻10kg以上の大幅減量に成功したお客さんも多く、みなさん全身引き締まった健康的なボディを手に入れています。なかにはジュエルボディメイクで理想のボディラインを手に入れ、ボディコンテストでグランプリを獲得した方も!公式サイトにはビフォーアフターがたくさん掲載されているので、気になる方はぜひ覗いてみてください♪

ジュエルボディメイクはリバウンド対策にも力を入れており、”一生太らない方法を学ぶ”学校的な側面も!コース終了後も正しいトレーニングと食事制限を続けられるよう、トレーニング中はフォームを維持するコツや筋肉を効率的に鍛えるためのポイントを丁寧に教えてもらえます。

こう書くと「なんだか厳しそう?」と思われるかもしれませんが、ジュエルボディメイクのトレーナーは親しみやすい人ばかりで、時にはお客さんの好きな音楽を流しながらトレーニングすることもあるのだとか♪サポート体制も充実しており、ダイエットやトレーニングに対する不安はいつでも気軽に相談できますよ。

2019/10より筋トレの16回コースに申し込みました。
1か月が経過した時点で、-8.5kgと大きな成果が!
それぞれのトレーニングでどの筋肉を鍛えるのか、丁寧に教えてもらえますし、食事の指導も細かくして頂けます。
ようやく各トレーニングにおけるコツのようなものがわかりかけてきたこともあり、通うのが楽しみになっています。
現時点で残り6回、このまま頑張ります!
ありがとうございます。

クイックダイエットコース16回で申し込みしました!筋トレはキツイですが、このくらいやらないとスタイル変わらないと思うので、、、長年蓄積した脂肪を落とすために頑張っています!今折り返しですが、少しずつスタイルに変化があって嬉しいです!
トレーナーさんはとても優しく、私の好きな音楽の話を聞いてくれて、かつ、その好きな曲を流してくれて、筋トレが楽しいです!いつもありがとうございます!(笑)

1ヶ月前よりお世話になってます。
ウエイトトレーニングのバリエーションも多く、サポートも徹底しておりとても満足しています。
コミュニケーションも取りやすく要望も言いやすいので痩せたいけど何したらいいかわからない、一人でトレーニングするのが辛い、どこか重点的にトレーニングしたいそんな方にはオススメかと思います。

店舗詳細

■店舗数:5店舗
■利用可能時間:7:00~24:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:完全個室
■レンタルサービス:ウェア、タオル、バスタオルなど
■トレーナー:男性・女性
■入会金:38,000円(キャンペーン期間中は無料)
■基本プラン:
2ヵ月コース:93,800円
2週間集中体験コース:38,000円
■無料体験:無料カウンセリングあり

公式サイト≫ジュエルボディメイク

8位|トレーニングと姿勢矯正で美しい身体へ!『フォルツァ

フォルツァ」はウエイトトレーニングと姿勢矯正を組み合わせ、美しいボディラインを目指す美ボディプログラム専門パーソナルジム!トレーニングプログラムは完全オーダーメイドで、バーベルの重さや回数はお客さん一人ひとりに合わせて細かく調整。さらにフォームをミリ単位で修正することで、常に最適なトレーニングを行えます。

ウエイトトレーニングは重さばかりに注目してしまいがちですが、実はフォームの美しさが非常に大切。美しい身体をつくるには、まず美しいフォームを身につけなければなりません。どうしてもフォームが崩れてしまうようなら、メニューの組み立て方や負荷を見直すことも。

ウエイトトレーニングはハードルが高いと感じる方も少なくないと思いますが、フォルツァでは初回トレーニング時に機能テストや筋力テストを行い、無理のないところからトレーニングをスタートしていきます。実際フォルツァにはトレーニング初心者も多いですが、「トレーナーが熱心にサポートしてくれるので楽しく通えている!」という声も多いんですよ♪

フォルツァは「お客様ファースト」を掲げているジムでもあるので、カウンセリング時の対応も評判です。オリジナルプロテインの押し売りや高いプランへの勧誘等も一切行っておらず、安心して通えます♪もちろん「プロテインやサプリメントを摂取したい」という場合はコスパの良いおすすめ商品を教えてもらえるので、気軽に相談してみましょう。

トレーナーの方は、皆さん優しく丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して通えました。
指導がわかりやすいので、できるようになると楽しくなり毎回1時間があっという間に終わります。
体重も体脂肪率も下がり、なにより見た目が変わって嬉しいことばかり。おすすめです!

アメニティやシャワー、綺麗なパウダールームがあるわけではなく道具も必要最低限ですが、その分破格ですし60分ほぼ丸々トレーニングに時間を割いてくださいます。
どのトレーナーさんもフォームをきちんと指導してくださり、独自のメニューなんかもあったりして楽しくトレーニングできます。
ダイエットのためのジムとしてもとても良いですが、最近は筋肉をつけたい主人も入会し、2人で楽しく通っています笑。

トレーナーの方々みなさんがとても熱心にトレーニングをサポートして下さるのでモチベーションが維持できます。
卒業後の体型維持について、非営利的なご相談ながら親身に乗っていただけたのも非常に好印象でした。

店舗詳細

■店舗数:4店舗
■利用可能時間:10:00~23:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:個室
■レンタルサービス:ウェア、シューズなど(シューズ以外は有料)
■トレーナー:男性・女性
■入会金:15,000円
■基本プラン:
トレーニングプラン(2ヵ月/16回):112,000円
スタンダードプラン(2ヵ月/16回):136,000円
スペシャルプラン(2ヵ月/16回):160,000円
■無料体験:無料カウンセリングあり

公式サイト≫フォルツァ

9位|短期間での大幅減量にチャレンジしたい方にはここ!『エススリー

エススリー」は大幅減量に強いジムとして知られ、お客さんの中には⁻15kg以上の減量に成功した方も少なくありません。もちろんスタート時の体重なども含め個人差はありますが、「短期間で別人のように生まれ変わりたい!」という方はチャレンジする価値あり!

エススリーのプログラムは「週2回90分」が基本です。90分というのは一般的なパーソナルジムと比べて非常に長く、より多くの運動量をこなせるだけでなく、トレーナーとのコミュニケーションタイムとしても活用できます。

さらに自分を追い込みたい方には、1回105分のパーフェクトプログラムも用意!もう少し短時間からはじめたい方や、時間の確保が難しい方には1回60分の「ライトプログラム」や75分の「ショートプログラム」も用意されています。

エススリーには全額返金保証制度もあるので、万が一結果が出なかった場合も安心!「高いお金を払って、まったく痩せられなかったらどうしよう……」とついつい不安になってしまう方にもおすすめです。どうしても心配な方は、ぜひカウンセリングに申し込んでみましょう♪

エススリーはカウンセリングもトレーナーが担当しているので、実際のトレーニングや食事指導に関して細かく質問することができます。トレーナーは人柄が良く話しやすいと評判なので、「ジムのトレーナーってなんだか怖そう」という方もきっとイメージが変わりますよ!強引な勧誘等も一切行われていないので、ぜひ気軽に申し込んでみてください。

いつも楽しいセッションをありがとうございます!
楽しく続けるための雰囲気づくりに努力されていて頭が下がります。
いい年齢のオバサン(笑)ですが、5ヶ月経過した今16kg減、これホントです。
入会の決め手は、リーズナブルな価格はもちろんですが、トレーナーさんご自身がカウンセリングをしてくださったことです。それに曜日・時間に関わらず予約が取り易いので、とっても助かってます。
もうすぐ卒業ですが、目標達成までよろしくお願いいたします!
本気で痩せたい方、おススメです!

個人的に忙しい時はトレーニングを続けることを第一に、頑張れる時は多めに通ったりと、個々人のスケジュールを勘案しながら提案して下さるのがとても助かっています。楽しく、時に厳しく、二人三脚で長く続けられるジムです。なによりもトレーナーの人柄が良いです。

まだ始めて1ヶ月ですが3~4kg体重が減って効果を実感できています。トレーナーの方もとても話しやすくて、毎回のトレーニングが楽しみです。

店舗詳細

■店舗数:12店舗
■利用可能時間:7:00~23:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:個室
■レンタルサービス:靴下、シューズ、タオル
■トレーナー:男性・女性
■入会金:39,000円
■基本プラン:
<ライトプログラム>
週2回60分(2ヵ月/16回):146,000円
<ショートプログラム>
週2回75分(2ヵ月/16回):194,000円
<ベーシックプログラム>
週2回90分(2ヵ月/16回):230,000円
<パーフェクトプログラム>
週2回105分(2ヵ月/16回):260,000円
■無料体験:無料カウンセリングあり

公式サイト≫エススリー

10位|駅近店舗多数!店舗数も多くて通いやすい『24/7 Workout

24/7 Workout」は全国に69店舗を構える大手パーソナルジム!各地方に複数出店している他、都心の繁華街には2店舗以上を構えるなど、店舗数が多く予約の取りやすさも魅力の1つ。どの店舗も主要駅の駅近などアクセス抜群の立地にあるため、休日のおでかけついでに通う方も多いんです。

ウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはすべて無料レンタル可能なので、お仕事前や退勤後にもさくっと通えちゃいます。名前の通り朝7時~夜24時まで営業しており、さまざまなライフスタイルの方にとって通いやすいジムと言えるでしょう。

24/7 Workoutは体重よりも見た目の変化に重きを置いたジムです。実際「体重はそれほど減らなかったけど、体型は大きく変わった!」といった口コミが多く、短期間で驚くほどの効果を実感できます。目標設定や現状を細かく数値化していくので、トレーニング毎の経過計測によりモチベーションを高く保つことができますよ。

お客さんとのコミュニケーションをなによりも大切にし、お客さんが心から納得する結果を出せるよう全力でサポートしてくれます♪プログラムはその都度柔軟に変更していくので、ストレッチ+トレーニングという基本の組み合わせに有酸素運動をプラスすることもあるのだとか。

知識豊富で親身なトレーナーが多いと評判なので、ダイエットに行き詰ってしまった方はぜひ24/7 Workoutに相談してみましょう。

場所はマンションの1室です。設備としては、トレーニング中は水素水も飲めるしシャワーもあります。スタッフの方は知識も豊富で色んなサプリとか飲み方とか教えてくれます。おかげで僕のサプリの数も爆発的に増えました。
ダイエットは6ヶ月で16kg落とすことができました。体脂肪率も10%以上落ちました。劇的に落ちたわけではないけど、食習慣も変えることもできたし。ダイエットに関する知識も得たので、他のジムで自分で実践しようと考えています。

専属のトレーナーがついて、トレーニングの指導を受けることができます。
ダイエットとシェイプアップを希望して、有酸素運動と筋トレを組み合わせたメニューを組んでもらいました。
トレーニングを始めてから3ヶ月ほどが経過しましたが、体重にはそれほど変化はありませんが、ウエストやお尻が一回り細くなり、身体全体がスッキリした感想です。

ここでのトレーニングで筋肉や関節がいかに動いていないか痛感。トレーナーも親身で選択に間違いはありませんでした(個人の考えですがね)

店舗詳細

■店舗数:69店舗
■利用可能時間:7:00~24:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:個室
■レンタルサービス:ウェア、タオル、シューズなど
■トレーナー:男性・女性
■入会金:38,000円
■基本プラン:
<ウルトラクイックコース>
週2回75分(1ヵ月/8回):98,000円
<2ヵ月コース>
週2回75分(2ヵ月/16回):196,000円
■無料体験:無料カウンセリングあり

公式サイト≫24/7 Workout

まとめ

今回は口コミ評価の高いパーソナルジムをランキング形式でご紹介しました。

やはり実際に通われた方の体験談は参考になる部分が多く、特にジムやトレーナーの雰囲気など、通い始めてみないと分からないところを知れるのは嬉しいですね!

とはいえ感じ方は人それぞれなので、気になるジムが見つかった方は一度カウンセリングに申し込んでみましょう。カウンセリングではプログラム内容や料金を詳しく紹介してもらえる他、トレーナーとの相性や考え方などを自分の目で確かめることができます♪

体験プログラムが用意されているジムも多いので、ぜひ気軽に申し込んでみてくださいね。

 

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