【有資格トレーナー在籍】プロの指導が受けられるおすすめパーソナルジムランキングTOP10

【有資格トレーナー在籍】プロの指導が受けられるおすすめパーソナルジムランキングTOP10

パーソナルトレーニングはトレーナーとのマンツーマンのトレーニングなので、トレーナーの質がダイエットの成否を大きく左右します。

トレーナーの知識やスキルレベルを推し量るのに有用なのが、各協会が発行しているパーソナルトレーナーの認定資格!実はパーソナルトレーナーとして活動するのに資格の取得は必須ではなく、だからこそ有資格者のトレーナーは知識が豊富で、トレーニング指導に対しての熱量が高いと判断することができます。

今回は有資格者が多数在籍しているパーソナルジムの中から、おすすめのジムをランキング形式でご紹介!「信頼できるトレーナーに出会いたい!」という方はぜひ最後までご覧ください。

 

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トレーナーの資格について

現在日本で主流となっているパーソナルトレーナーの資格は、主に「NESTA-PFT」「NSCA-CPT」「JATI-ATI」の3つです。「NESTA-PFT」と「NSCA-PFT」は世界中で認知されている国際資格で、特に「NSCA-CPT」は取得を必須とするジムも多いメジャー資格です。「NSTA-PFT」は取得条件が比較的ゆるく、トレーナーとしての経験が浅い人が最初に目指す資格と言われることもあります。

一方、「JATI-ATI」は日本トレーニング指導者協会(JATI)が発行する日本独自の資格です。先の2つと比べると世界的な知名度は低めですが、計31時間の養成講習会への参加が必須となるなど取得難易度は決して低くありません。

パーソナルトレーナーとして活動するのに必ずしも資格は必要ではありませんが、やはりこうした認知度の高い資格を保持しているトレーナーには一定の安心感を得られます。ジムを選ぶ際は、トレーナーの経歴や資格の有無もひとつの指標にしてみてくださいね♪

1位|トレーナーは全員国際ライセンス保持者のみ!『パームス

パームス」のトレーナーは、全員がNSCAやJATIといったパーソナルトレーナーの国際資格を有しています。

世界レベルのトレーナーが多数在籍していながら、圧倒的なコストパフォーマンス魅力も1つ。2ヵ月コースの料金は29,800円と、一般的なパーソナルジムのおよそ10分の1程度のお値段です。

パームスはトレーナーの教育にも力を入れており、採用率3%という厳しい門を潜り抜けた後も、毎日のように技術研修や座学研修を行っています。週に1度は外部から講師を招いての研修会を行い、常に知識をアップデート!最新の科学的見地に基づいた効率的なトレーニングと、栄養学的にも問題のない健康的な食事指導を行っています。

指導力やコミュニケーション力を強化するためのサービス研修も行われており、「接客が丁寧!」「トレーナーさんとお話するのが楽しい」と好評です♪セッション中も的確なタイミングで励ましてくれ、つらいトレーニングも一緒に乗り越えることができます。

パームスはカフェのようなおしゃれな内装で、若い女性から大人気!実際に店内にはカフェスペースが併設されており、トレーニング後にリラックスして過ごすことができます。コーヒーやハーブティーなどの各種ドリンクは、パームス会員ならすべて無料!

ほぼすべての店舗が駅近で、お仕事帰りにもさくっと立ち寄れます。ウェアやシューズのレンタルも無料なので、いつでも気軽に通えるのが嬉しいですね!

■支払いシステム:月額or一括(分割の場合:3回〜24回)
■入会金:50,000円(キャンペーン適用で10,000円)
■基本プラン:
週1回30分コース(2ヵ月/8回):29,800円
週1回60分コース(2ヵ月/8回):35,000円
週2回30分コース(2ヵ月/16回):要問合せ
週2回60分コース(2ヵ月/16回):要問合せ
※継続コース 30分FREEプラン(8,500円)/60分FREEプラン(16,000円)
■無料体験:無料カウンセリングあり

店舗詳細

■店舗数:11店舗
■利用可能時間:9:00~22:00(店舗により10:00~22:00)
■定休日:なし
■部屋タイプ:個室
■シャワールーム:あり
■レンタルサービス:ウェア、シューズ、タオル、各種アメニティ
■トレーナー:男性・女性

公式サイト≫パームス

2位|米国資格保持者のみ在籍!体験プランも充実『ASPI

ASPI」は全スタッフが全米認証資格(NSCA)や全米最高位資格(NASM)など、アメリカの高難易度資格を保持しています。

資格を取得した後も、技術や知識をアップデートするため社内研修を定期的に実施!研修は指導力やサービス面などで全国最優秀トレーナーに選ばれたスタッフが執り行い、質の向上や維持に努めています。

また、ダイエットメソッドも、アメリカの米国医学会が認定したメソッドをもとにしたオリジナル!医学的根拠に基づき、正しいトレーニングと食事コントロール法を提案しています。

ASPIは体験プランが非常に充実しており、希望者はカウンセリングだけでなく、実際にトレーナーとマンツーマンの状態でトレーニングを体験できます。

すべての工程は完全無料にも関わらず、トレーニングだけでなく身体組成データや姿勢、食生活などを詳しく分析し、あなただけのオーダーメイドプログラムを提案!体験トレーニングだけでたっぷり60分間時間を取ってくれるので、「トレーニングについけるか不安」という方はぜひ申し込んでみましょう♪

もちろん時間が取れない方はカウンセリングのみでもOKです。ASPIはカウンセリングが丁寧なことでも評判で、コースの説明の他に、理想のスタイルや現在の生活習慣などを細かくヒアリングしていきます。

ASPIはダイエットやボディメイクの他に姿勢改善や肩こり・腰痛などのお悩みにも対応しているので、気になることはなんでも相談してみましょう。

■支払いシステム:一括or分割(最大36回)
■入会金:55,000円
■基本プラン:
<マンスリー・プラン>
月8回:25,500円
月10回:31,500円
月16回:46,800円
<シェイプアップ・プラン>
シェイプアップ27プラン:139,800円
シェイプアップ60プラン:220,000円
パーフェクトプラン:269,800円
■無料体験:あり

店舗詳細

■店舗数:6店舗
■利用可能時間:10:00~22:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:大型スタジオ
■シャワールーム:なし
■レンタルサービス:ウェア、シューズなど
■トレーナー:男性・女性

公式サイト≫ASPI

3位|徹底的なサポート体制!資格保持者が多数在籍『ボディーク

ボディーク」はパーソナルトレーナーの国際資格保持者が多数在籍しているだけでなく、トレーナーに減量経験者が多いのが特徴。特に創設者の青木トレーナーは最高体重120kg!⁻50kgの減量に成功し、いまや人気フィットネス雑誌「Tarzan」からモデルのオファーがあるほどです。

このようにボディークのトレーナーは大幅ダイエットやボディメイクの経験者が多いので、ダイエッターの気持ちに寄り添い的確な指導を実施しています。

たとえばリバウンドや急な飲み会のお誘いなど、経験者ならではの視点でダイエットの邪魔になる要因への対策方法を伝授!トレーニング・食事・メンタルどれも万全のサポート体制が整っており、「今まで何度もダイエットに失敗してきた」という方にこそおすすめのジムです。

コース卒業後のリバウンド対策としては、「ボディークライフサポートプログラム」を無償で提供!仕事の付き合いなどちょっとしたイレギュラーで折れない”ダイエット習慣”を身に着け、トレーニングや食事コントロールを継続する際のコツを伝授してもらえます。

また、トレーニングのフォームや食事コントロールの考え方、モチベーションの高め方などは会員限定のサポート動画でいつでも復習可能!計80本を越えるサポート動画はコース卒業後も見放題なので、体型維持やさらなるボディメイクに役立てることができます。

「ジムに通うと一時的に痩せるけど、すぐにリバウンドしてしまう」という方は、ぜひボディークで一生太らない習慣を身につけましょう♪

■支払いシステム:月額or一括(分割の場合:最大36回)
■入会金:クイックコース:38,000円 スタンダードコース:19,000円
■基本プラン:
<クイックコース>
60分(2ヵ月/16回):196,000円
<スタンダードコース>
60分(3ヵ月/24回):294,000円
■無料体験:あり

店舗詳細

■店舗数:8店舗
■利用可能時間:10:00~22:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:個室
■シャワールーム:店舗により異なる
■レンタルサービス:ウェア、シューズ、タオルなど
■トレーナー:男性・女性

公式サイト≫ボディーク

4位|NPTAマスタートレーナーとフードアナリストが無理のないダイエットをサポート!『LiME

LiME」は”身体に無理なく痩せる”をコンセプトとしたパーソナルジム!森を思わせる緑がいっぱいの空間で、リラックスしながら体を動かせます。

無理のないダイエットをコンセプトとしているので、「なんだかゆるそう?」と思われるかもしれませんが、在籍トレーナーは「NPTAマスタートレーナー」の資格を保持したプロフェッショナルばかり!経験豊富でアスリートからの信頼も厚く、本格的な指導を受けることができます。

また、食事指導は栄養学や食文化に精通したフードアナリストが担当!どこでも手に入る材料で簡単に作れるダイエット食をたくさん教えてくれるので、料理が苦手な方も安心♪

食事指導の核となる部分は管理栄養士が監修しており、健康的でキレイに痩せられる食生活を提案してくれます。指導の内容は食の好みやライフスタイルなど一人ひとりに合わせて調整していくので、コース卒業後の継続率も非常に高いんです。

食事の報告はメールフォームや専用ページなどを用いず、LINEで気軽に送信できます。食事に関する疑問もいつでも受け付けているので、「今日このあと何を食べたら良いんだろう?」と迷ってしまった時は気軽に相談してみましょう♪

無料体験&カウンセリングの所要時間は約2時間で、実際に使用している器具を用いてトレーニングを体験できます。準備運動を入念に行うので、ひさしぶりに体を動かすという方でも大丈夫!

ウェアはレンタル可能で、トレーニングは靴を脱いで行うので手ぶらで行けちゃいます。知識豊富で優しいトレーナーばかりなので、「ジムのトレーナーってなんだか怖そう」という方もきっとイメージが変わりますよ♪

■支払いシステム:一括or分割(最大12回)
■入会金:35,000円
■基本プラン:
スタンダードダイエットコース(2ヵ月/16回):198,000円
リーズナブルダイエットコース(2ヵ月/16回):160,000円
オンラインダイエットコース(2ヵ月):49,800円
■無料体験:あり

LiMEの無料体験トレーニングを受けてみる!

店舗詳細

■店舗数:32店舗
■利用可能時間:9:00~24:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:完全個室
■シャワールーム:店舗によって異なる
■レンタルサービス:ウェア、タオルなど
■トレーナー:男性・女性

公式サイト≫LiME

5位|アメリカ国家資格ATCを保持!1回からでも気軽に通える『Dr.トレーニング

Dr.トレーニング」のトレーナーはアメリカの国家資格である「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー(ATC)」を保持!この資格は準医療従事者で、メディカルチームの一員としてドクターや理学療法士などと連携しアスリートをサポートすることができます。

実際Dr.トレーニングのお客さんはアスリートが多く、プロのスポーツ選手からも厚い信頼を得ています。トレーナーの教育にも力を入れており、パーソナルトレーナーの養成スクールまで運営しているんです。さらに毎年アメリカやスペインのコンベンション、セミナーにも参加し、知識やスキルを常に最新の状態にアップデートし続けています。

トレーニングの核となるのは、フィットネス先進国のアメリカで培った経験を基に、”パフォーマンスアップ”と”ボディーチェーン”を軸とした独自のメソッド。

ボディーチェーンとはDr.トレーニング独自の考え方で、体組成や栄養管理、柔軟性といった様々な要素を繋ぎ合わせていくことで、ボディメイクを多角的にアプローチしていく方法です。身体のバランスや遺伝子情報まで繋げていくことで、より根本的に”太りにくい”身体を作り上げていきます。

こんなに本格的なジムにも関わらず、Dr.トレーニングは嬉しい都度払い制!1回6,700円からトレーニングを受けられるので、自分のペースで無理なく通えます。他ジムからの乗り換えで入会金が無料になるキャンペーンが開催されることもあるので、気になる方はこまめにチェックしてみましょう。

■支払いシステム:都度払い
■入会金:35,600円
■基本プラン:
45分:6,700円
60分:8,900円
90分:13,300円
■無料体験:なし(60分8,900円)

店舗詳細

■店舗数:12店舗
■利用可能時間:9:00~22:00
■定休日:不定休
■部屋タイプ:中型スタジオ
■シャワールーム:あり
■レンタルサービス:ウェア(500円)、タオル(小200円、大300円)
■トレーナー:男性・女性

公式サイト≫Dr.トレーニング

6位|ベテラントレーナーが短期集中ダイエットをサポート!『エススリー

エススリー」のトレーナーは、経験豊富なベテラン揃い!キックボクサーやライフセーバーなど、様々なバックボーンを持つトレーナー陣があなたのダイエットを徹底サポートしてくれます。

また、エススリーは短期集中ダイエットに強いジムとしても知られており、お客さんの中には⁻15kg以上の大幅ダイエットに成功した方も少なくありません。科学的根拠に基づいたトレーニングと正しい食事コントロールで、基礎代謝を底上げ!代謝がアップすることで体の内側から痩せやすい体質になれるので、リバウンドも怖くありません♪

プログラムは一人ひとりに合わせて柔軟に変更し、2ヵ月間で目標達成できるよう細かく調整していきます。プログラムの概要は初回カウンセリング時に聞くことができ、きちんと納得した上で入会を決められます。エススリーはカウンセリングもトレーナーが担当しているので、トレーニングで不安な点があればなんでも気軽に相談しましょう♪

さらに靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできるので手荷物が少なく済むのも高ポイント!ウェアは自分で用意しなければなりませんが、無料の預かりサービスがあるのでぜひ活用しましょう!トレーニング後に渡せばクリーニングまで済ませて返してくれるので、とっても楽ちんですよ。

エススリーは全額返金保証もあるので、万が一結果がでなくても安心!初回トレーニングから30日間であれば、払ったお金を全額返してもらえます。

■支払いシステム:一括or分割払い
■入会金:39,000円
■基本プラン:
<ライトプログラム>
週2回60分(2ヵ月/16回):146,000円
<ショートプログラム>
週2回75分(2ヵ月/16回):194,000円
<ベージックプログラム>
週2回90分(2ヵ月/16回):230,000円
<パーフェクトプログラム>
週2回105分(2ヵ月/16回):260,000円
■無料体験:無料カウンセリングあり

店舗詳細

■店舗数:12店舗
■利用可能時間:7:00~23:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:個室
■シャワールーム:あり
■レンタルサービス:靴下、シューズ、タオル
■トレーナー:男性・女性

公式サイト≫エススリー

7位|芸能人からの指名多数!個性豊かなトレーナーが揃う『Apple GYM

Apple GYM」は数多くの芸能人が通う海外式ボディメイクジム!特に小島よしおさんや「おかずクラブ」のお二人など、芸人さんが多く通うジムとしても知られています。

芸能人がこぞって通う秘密は、トレーナーの質の高さにあり!Apple GYMでは専任スカウトマンが優秀な人材を直接スカウトしているので、トレーナーは各社でトップトレーナーの地位にまで上り詰めた精鋭揃い。

また、ボディコンテストで上位常連のトレーナーが数多く在籍しているのも特徴。トレーナー自身が日頃からボディメイクを行っているので、トレーニングのちょっとしたコツやおすすめの食事などを詳しく教えてもらうことができるんです。

Apple GYMのトレーナーは気さくで明るい人が多く「休憩中のトークが面白い」という声も少なくありません♪個性豊かなトレーナー陣の中から、一人ひとりの目標や理想の体型に応じて最適なトレーナーの指導を受けることができます。

Apple GYMのダイエットの核となるのは、トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を組み合わせたオリジナルメソッド。ただ筋肉をつけるだけでなく、正しい姿勢や歩き方を身に着けることでモデル級のスタイルを手に入れることができます。

こうした「スタイルメイク」は海外では一般的ですが、実は日本で取り入れたのはApple GYMがはじめてと言われています。姿勢改善は肩こりや腰痛の改善にも効果を期待できるので、お悩みの方はぜひ相談してみましょう。

■支払いシステム:一括or分割
■入会金:38,000円
■基本プラン:
プラチナ会員(2ヵ月/16回):192,000円
ブラック会員(2ヵ月/24回):288,000円
ゴールド会員(2ヵ月/12回):156,000円
ローズ会員(2ヵ月/8回):112,000円
■無料体験:あり

店舗詳細

■店舗数:10店舗
■利用可能時間:7:00~23:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:完全個室
■シャワールーム:あり
■レンタルサービス:ウェア、タオル(都度1,000円)
■トレーナー:男性・女性

公式サイト≫Apple GYM

8位|多数の資格を保持するトレーナーと一緒に、女性らしい曲線をつくる『クレビック

クレビック」は美ボディづくりに特化した女性専用パーソナルジムです。女性の身体を理解しつくしたオリジナルメソッドと栄養士による食事サポートで、悩める女性を徹底サポート!キュッとくびれたウエストやまるいお尻など、多くの女性が憧れるようなしなやかで美しいボディラインを実現していきます。

たとえばウエストのトレーニングは腹横筋や腹直筋を鍛えるのが一般的ですが、クレビックでは綺麗なウエストラインをつくるために腹斜筋のトレーニングをプラス!ただ筋肉を大きくするだけでも、ただ脂肪を落とすだけでもなく、女性らしく美しいボディラインを作り上げます。

体重よりもボディラインに重きを置いており、お客さんの中にはウエスト⁻15cm以上を達成した方も少なくありません。「結婚式前にスリムになりたい」「産後太りを解消したい」といったお悩みにも対応可能なので、ぜひ気軽に相談してみましょう♪

食事指導というと日々の食事のフィードバックが一般的ですが、クレビックでは具体的な食事プランの作成も可能!それぞれの食の好みやライフスタイルに合わせてあなただけの食事プランを提案してくれるので、「自炊の時間がなかなかとれない」「コンビニ食が続いてしまう」といった方も安心です。

さらに様々なシーンに合わせた美味しいレシピも教えてもらえるので、ダイエット食のレパートリーがぐっと増えますよ♪レシピも彩や美容効果を重視した女性目線のものになっているので、美味しく楽しく”キレイ”を目指せます。

■支払いシステム:一括or分割(3~36回)
■入会金:30,000円
■基本プラン:
スタンダードコース:196,000円
デイタイムコース:149,800円
■無料体験:無料カウンセリングあり

店舗詳細

■店舗数:10店舗
■利用可能時間:月~金10:00~23:00 土日祝10:00~19:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:中・大型スタジオ
■シャワールーム:あり
■レンタルサービス:ウェア、ドリンクなど
■トレーナー:男性・女性

公式サイト≫クレビック

9位|熟練のトレーナーがミリ単位でフォームを指導!『フォルツァ

トレーニング効果を十分に発揮するためには、正しいフォームを意識することがなによりも大切!「フォルツァ」では”美しいカラダは美しいフォームから”をモットーに、熟練のトレーナーがミリ単位でフォームを修正!フォームの維持が難しい時は回数や負荷を調整するなどして、正しいフォームを徹底的に追及していきます。

フォルツァはウエイトトレーニングを基本としたジム。ウエイトトレーニングというとハードルが高そうなイメージがありますが、バーベルは一人ひとりの筋力に応じて重さを調整していくので、運動経験がほとんどない女性でも無理なく挑戦できます。

2ヵ月全16回で127,000円と、リーズナブルなお値段も魅力の1つですね!フォルツァはお客様目線でコスパの良いジムを目指しているので、適正価格にトコトンこだわり、プロテインやサプリメントの押し売りなども一切行っていません。

そもそもそういった商品を店内で販売していないので「押されると断り切れない……」という方も安心!もちろん1日に必要なたんぱく質摂取量を満たせない時など、必要な場合にはおすすめの商品を教えてもらえます。フォルツァにはプロテインドリンクやサプリメントに精通したトレーナーも多いので、気軽に質問してみましょう。

フォルツァはカウンセリングも丁寧なので、システムやウエイトトレーニングについて分からないことはなんでも質問できます。ダイエットやボディメイク以外にも健康増進やむくみ改善など様々なニーズに応えてくれるので、カラダについて悩んでいることがあればぜひ相談してみてください。

■支払いシステム:月額or一括(分割払い)or都度払い(チケット制等)
■入会金:15,000円
■基本プラン:
トレーニングプラン(2ヵ月/16回):112,000円
スタンダードプラン(2ヵ月/16回):136,000円
スペシャルプラン(2ヵ月/16回):160,000円
■無料体験:無料カウンセリングあり

店舗詳細

■店舗数:4店舗
■利用可能時間:10:00~23:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:個室
■シャワールーム:なし
■レンタルサービス:ウェア、シューズ(シューズ以外は有料)
■トレーナー:男性・女性

公式サイト≫フォルツァ

10位|話題の乳酸ダイエットを体験できる『アルティメイク

アルティメイク」はダイエッターの間で話題の乳酸ダイエットを体験できるパーソナルジム!乳酸ダイエットとは、トレーニング中に体内で生成される乳酸を活用して脂肪燃焼効果を高めていくダイエット方法です。さらに成長ホルモンが分泌されることで、美肌効果や筋力アップ効果も期待できると言われています!

アルティメイクの乳酸ダイエットはお医者さんや管理栄養士も推奨しているトレーニング方法なのでとっても安心♪トレーニング時間も1回40分と短く、極端な食事制限もないから忙しい方でも無理なく健康的に痩せられるんです!

お客さんの中には⁻20kg以上の大幅ダイエットに成功した方も多く、「今までどんなダイエットをしても痩せられなかった」という方にこそ通ってみてほしいジムです。

アルティメイクでは未経験からトレーナーを育てることはせず、学校講師を務めたりといった経験豊富なトレーナーを採用しています。ボディコンテストやメディア出演経験の多いトレーナーも多く、プログラムを監修したヘッドトレーナーのアレントレーナーは乳酸ダイエットに関する書籍も手掛けているんですよ♪女性トレーナーも在籍しており、女性ならではの悩みも相談できます。

7:00~24:00までと営業時間が長めに設定されているので、早朝や夜遅くのトレーニングもOK!ウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはすべてレンタルできるので、外出先から手ぶらで通えるのも嬉しいですね♪

■支払いシステム:月額or一括
■入会金:33,800円
■基本プラン:月額83,000円
■無料体験:無料カウンセリングあり

店舗詳細

■店舗数:6店舗
■利用可能時間:7:00~24:00
■定休日:なし
■部屋タイプ:完全個室
■シャワールーム:なし
■レンタルサービス:ウェア、シューズ、タオルなど
■トレーナー:男性・女性

公式サイト≫アルティメイク

まとめ

「資格を持っている=良いトレーナー」とは言い切れないものの、資格を取得していることはその人の知識量や熱量の証明になります。

質の高いトレーナーをお探しの方は、ぜひトレーナーの資格欄をチェックしてみてください。ダイエットを成功させるためにはトレーナーとの相性も重要なので、気になるジムが見つかった方は無料カウンセリングや体験トレーニングに申し込むのがおすすめです。

プロの指導を受けられるパーソナルジムで、理想のボディラインを手に入れましょう♪

 

間違いなしのおすすめジムはこちら:【口コミ高評価多数】おすすめパーソナルジムランキングTOP10

短期集中に強いジムはこちら:【急いで痩せたい人必見】短期集中に強いパーソナルジムランキングおすすめTOP10

長く通えるおすすめジムはこちら:通いやすさに定評あり♪継続率が高いパーソナルジムランキングTOP10