ナイアジムの評判は?口コミから体験談まで、他との違いを徹底比較紹介

ナイアジムの評判は?口コミから体験談まで、他との違いを徹底比較紹介

ナイアジムは若い女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。
主にくびれ、ヒップアップに特化しており、東京都に6店舗展開しています。

このジムの最大の特徴はなんといってもオリジナルのトレーニングマシンが置かれている点です。

今回はトレーニングへのこだわりが詰まったナイアジムについて、口コミも併せて詳しく解説していきます。

ナイアジムの特徴

女性人気No.1、美尻専門のジム人気No.1や、くびれ専門ジム人気No.1等々、パーソナルジムランキング6部門を制覇している注目のパーソナルトレーニングジムが、ナイアジムです。

インスタグラム・口コミでも評判が良く、美尻・くびれを作ることに強みを持っているジムになっています。

そんなナイアジムの特徴をいくつか解説していきます。

 

特徴①日本初!オリジナルマシンを導入

ナイアジムでは、女性大歓迎というだけあって女らしさのある身体つきを目指すためのプログラムがあります。

既存のマシン以外に自社開発のオリジナルマシンが用意されており、お尻の筋肉を鍛える際に、綺麗なヒップラインを作るための刺激の入り方を計算されたマシンです。
なんと、日本初の自社開発のオリジナルマシンを使ったトレーニングなのです。

トレーニングについての知識が豊富なナイア独自のマシンですので、それぞれの体力に合わせた効率の良いトレーニングが可能です。
医学的根拠に基づいたトレーニングが展開され、マシンも医学的根拠のあるものを開発し、店舗に設置しているのが最大の強みともいえますね。
効果を実感できるトレーニング内容になっています。

またトレーニングの内容は、完全オーダーメイド。
トレーナーが一人一人に最適なトレーニングを計画してくれますので無理なく続けられるでしょう。

各々の体力に合わせ負荷の調整が自由にでき、効果的に楽しく鍛えていけます。

 

特徴②完全個室&マンツーマン

ナイアジムでは、ダイエット・ボディメイクのスペシャリストと言われている質の高いトレーナーによる完全マンツーマン形式のトレーニングになっています。

トレーナーが丁寧にサポート。目標達成までしっかり支えてくれますので、モチベーションが維持できない、飽きた、挫折した…なんてことにもなりません。
トレーニングのフォーム・食事アドバイス・メンタル面でのサポートまで、ありとあらゆる角度からダイエットをサポートしてくれる心強いトレーナーが在籍しています。

マンツーマンのメリットを最大限に活かしダイエットとトレーニングのノウハウを提供。
その他、トレーニング毎にヒアリングを実施します。いつでも不安に寄り添ってもらえます。

またマンツーマン以外に、完全個室となっている点も安心できますね。他の人の目を気にせず、トレーニングに集中できる環境です。

 

特徴③プログラムは医師監修

ナイアジムのトレーニングプログラムは、医療・スポーツ・健康・美容など様々な分野で活躍している専門家・医師の監修の基で作られている点も魅力です。

医学的根拠に基づいた効率の良いトレーニングメニューで、単に痩せるだけではなく綺麗なボディラインが実現するようにプログラムが組まれます。

またプログラムの種類も充実していますので、目標に合わせて自由に選べます。通常の減量プログラム、美尻・美脚に特化したプログラム、特定の部位を引き締めたい場合に最適な部位別のプログラムなどがあります。

専門家監修ですので健康に対しての害や不安が少なく、安全に痩せられるでしょう。

料金はどんな感じ?

利用料金は全8回のトレーニングで98,000円です。1回あたりのお値段に換算すると12,250円となります。入会金は48,000円。

大手パーソナルトレーニングジムの場合は入会金だけでも50,000円程度です。それを踏まえると妥当な金額設定だといえそうですね。
利用料金に関しても大手のジムと比較すると割と安価な方かなと思います。

この料金内には週2回のマンツーマントレーニングの他、トレーニングウェアとシューズ、タオルなど必要なもののレンタル代金も含まれています。
また個室シャワー、アメニティーも含まれます。

プランの中にはマンツーマントレーニングにくわえてメールによる食事サポートやアドバイスが受けられたり、トレーニング毎のヒアリングも含まれていますのでお得感たっぷりです。
ウェアなど無料でレンタルできるものが用意されているのは好感度アップですね。とにかくコスパを重視する!という人にもおすすめです。

ナイアジムだけの保証制度がある

ナイアジムでは他のジムではなかなか無いような保証制度を二つ導入しているのも特徴です。

まず一つ目はくびれ保証。
くびれ保証は、ウエスト減少率10%を達成できなかった場合でも、延長トレーニングを無料で受けられるという保証制度です。
絶対にくびれを作る!と意気込んでいる女性には嬉しいですよね。

ただ、保証を受けられるのはボディメイクコース、プレミアコースどちらかのコースを3ヶ月以上利用した場合のみとなっていますので、その点だけ注意が必要です。
またナイアジムの方針によって、トレーニング・食事制限を実行している場合に限る…など条件が設定されていたりもしますので、事前にチェックしておきましょう。

二つ目はスタイル保証です。
これはパーソナルトレーニングのコースを修了した後のアフターサポートです。
コース修了後一年間、月一回のトレーニングを無料で受けられる保証制度になります。

この保証はプレミアコース3ヶ月以上利用の場合のみ適用となる保証制度となっており、アフターサポートはコース修了後1年間ですので、期間設定が長いです。

リバウンドしたらどうしよう…と不安で一歩踏み出せない方に安心の保証になっています。

食事指導について

一般的なパーソナルトレーニングジムでダイエットをおこなう際、よくあるのが食事制限、糖質制限ですよね。
この方法は一時的に効果は見られるのですが脂肪とともに筋肉が落ちてしまうことが分かっており、結果的に基礎代謝が下がることでリバウンドにつながってしまったりします。

ナイアジムの食事指導は、無理な食事制限や糖質制限はなく、糖質を上手に取り入れた上で3食以上、栄養たっぷりの食事を摂ることを推奨しています。
つまり、白米もパンも食べられるのです。

無理することのない食事習慣を身につけ、パーソナルトレーニング終了後も継続して正しい食事を続けることが可能になります。

また食生活専門トレーナーがおり、365日メールで質問が可能というのもありがたいサービスですね。

みんなの口コミを紹介

自力でトレーニングされている方が、パーソナルトレーニングジムに通うより普通のジムの方が安いし効率がいいと言っていますが、私は意志が弱いため、ナイアジム(Naia)ダイエットジムを利用して正解でした。パーソナルトレーナーの方がいたからダイエットに成功したと考えています。

2か月目のわたしはすでに体脂肪・体重ともに目標の半分以上落ちてます。トレーニングは疲れるけど、しゃっきりスッキリするし適度に汗をかいて気分がいいって感じです。

普通のジムに比べると金額的にはグッとあがりますが、その分プロのトレーナーの方がマンツーマンでしっかり指導してくれるので全然結果が出なかった私の体に変化が!
やはり正しいフォームで筋トレをしないと、結果はついてこないということが良く分かりました!
食事指導もしてもらえるし、通い始めて1ヶ月で3㎏ダウン、ウエストも少しづつくびれてきました♪

ナイアジムのトレーニングはヒップアップやくびれを作ることを目的に行いますが、はじめはかなり筋肉痛になりました。
3回ほど通うとその痛みがクセになってくるのですが(笑)、お尻が引き締まっていくのがよくわかりました!

くびれとヒップアップに特化したトレーニングジムでしたので、入会を決めました。

ジムの中もすごく綺麗で、痩せて理想の体になっているのが目で見てわかるのでとても満足しています。トレーニングと食事管理が習慣になっているのでリバウンドもしていません。

トレーナーについて

ナイアジムが他のパーソナルトレーニングジムと一味違う点はまだあります。それは、実際にベストボディなどの大会へ出場し、優秀な成績を獲得した女性トレーナーという点です。

ベストボディジャパンでグランプリを獲得したトレーナーなど、筋トレやダイエットの知識や実績が豊富なトレーナーが多数在籍しているのです。
「このトレーナーのようになりたい!」という目標もでき、憧れのトレーナーから指導を受けることでモチベーションを維持できます。
増量~減量まで、自分自身の体で体験しているトレーナーの知識と経験を伝授してもらえるのは大チャンスです。

個々にぴったりなトレーニングプログラムと食事管理プログラムを作成し、効率的に最短で目標達成できるよう、優秀なトレーナーがサポートします。

ナイアジムに向いている人・向いていない人は?

ナイアジムはどんな人でも大丈夫というわけではなく、やはり向き不向きがあります。

ここではナイアジムに向いている人・向いていない人について解説します。

 

ナイアジムに向いている人

ナイアジムが向いているのは、
女性向けのパーソナルジムを探している
短期間で痩せたい
美尻や美脚になりたい
といった方です。

ナイアジムは、美尻づくり・美脚づくりなど下半身痩せに強いパーソナルジムとして有名です。

 

ナイアジムに向いていない人

逆にナイアジムに向いていない方はというと、
アスリートやスポーツ選手を目指している場合
中高年~シニアの方
地方など近くに店舗が無い場合
です。

ナイアジムは東京にしか店舗が存在しませんので、地方の人はなかなか通うことができません。
家の近くに店舗がない場合、ナイアジムへは通い続けるのが難しいため、近くのパーソナルトレーニングジムをネットで検索して探してみましょう。

またアスリートやスポーツ選手を目指す方も、女性向けのパーソナルトレーニングジムであるナイアジムでは不向きです。
アスリート向けのプログラムがきちんと置かれているジムを選びましょう。

アスリートでなくても単にムキムキになりたい!という場合にも不向きだといえます。運動の内容や重量が物足りなくなってくる可能性が高いです。
ムキムキの体を目指したい人は他のジムを探すのが賢明でしょう。

店舗紹介

★西新宿店
東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F

★東新宿プレミア店
東京都新宿区大久保2-2-12 VORT東新宿 1006号室

★銀座店
東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室

★恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室

★池袋店
東京都豊島区池袋2-65-17 紀州屋ビル 3F

★中目黒プレミア店
東京都目黒区上目黒1-5-10 中目黒マンション B01

まとめ

いかがでしたでしょうか?
今回は、ナイアジムの特徴・口コミ・料金などについて徹底解説してみました。

自分の体とは一生の付き合いです。一度きりの人生、自分の理想の体型で過ごしたいと思うのは皆同じです。
この機会に、ナイアジムで理想の体型を手に入れませんか。

不安があるという場合は、無料カウンセリングを事前に受けられます。
まず無料体験の場で色々と質問したり見学したりして、それから入会の有無を決められると良いですよ。

徹底サポートしてくれるトレーナーのもと、正しいトレーニング法・食事の知識・習慣を身につけ、リバウンドすることなく美しいボディラインを維持しましょう!